miercuri, 29 februarie 2012

Lapte raw de migdale, cea mai simpla metoda


Aveti nevoie de doar 2 ingrediente: migdale si apa, nimic mai simplu. Am pus la inmuiat un pumn bun de migdale, le-am lasat cam 10 ore.

Am pus migdalele in blender si am adaugat 500 ml apa

Dupa ce am "blend-uit" migdalele, am strecurat laptele prin punguta.

Acesta e lapticul :D Il puteti bea asa, ii puteti adauga putina vanilie, scortisoara..eu il las asa simplu fiindca dimineata pun cate putin in blender impreuna cu fructele.

Vitamin Wheel

Yoga Journal Pose of the Day